VPNで海外サーバーを経由すると何が隠せる？ノーログVPNの意味と選び方【2026年】

「VPNで海外サーバーを経由すれば、誰がアクセスしたか分からなくなる？」「ノーログVPNとは何？」と疑問に思っていませんか。この記事では、VPNで海外サーバーを経由したときに何が隠せて、何が隠せないのか、ノーログの意味、プライバシーを重視したVPNの選び方を解説します。

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使いたい端末数と試用条件を比べて選びましょう。料金は初回の支払総額と更新後の金額を確認してください。

※公式情報の確認日：2026年10月1日。試用は対象プラン・地域・購入経路で条件が異なります。

基本情報料金の見方試用・返金

サービス名	NordVPN	ExpressVPN	SurfsharkVPN
公式サイト
同時接続台数	10台	Basic：10台 Advanced：12台 Express Pro：14台	有料契約：無制限無料試用中：3台
無料試用	対象Webプラン：7日間 Google Play：3日間	iOS・Android：3日間	対象Webプラン：7日間
返金保証	初回購入：30日間	公式サイトの初回契約：30日間	30日間（条件あり）
申込前に確認	試用対象プラン・地域	プラン別の接続台数・機能	試用中と有料契約の台数差

サービス名	NordVPN	ExpressVPN	SurfsharkVPN
公式サイト
料金の確認先	公式の料金・プラン	公式の料金・プラン	公式の料金・プラン
比較する金額	初回総額・利用月数・更新料金	初回総額・利用月数・更新料金	初回総額・利用月数・更新料金
プランの比較	VPN以外の付帯機能も確認	Basic／Advanced／Express Proで条件が異なる	Starter／Oneなど付帯機能も確認
月額換算の見方	総額÷特典を含む利用月数	総額÷特典を含む利用月数	総額÷特典を含む利用月数
決済時に確認	通貨・税・追加オプション・更新条件	通貨・税・追加オプション・更新条件	通貨・税・追加オプション・更新条件

サービス名	NordVPN	ExpressVPN	SurfsharkVPN
公式サイト
無料試用の主な条件	Web：初回利用者・対象国（日本を含む）の対象1年／2年上位プランで7日間。カード／PayPal。 Google Play：初回3日間、地域制限あり	iOS・Androidアプリ経由で3日間	Web：初回利用者の12／24か月プランで7日間。カード／PayPal／Apple Pay
返金の注意点	30日保証は初回購入が対象。App Store購入はAppleへ確認	App Store／Google Play購入はExpressVPNの30日保証対象外。購入ストアへ確認	試用終了後の課金から30日以内の返金はサポートへ申請。購入経路の条件を確認
継続しない場合	試用終了前にキャンセル	購入先で更新・解約条件を確認	試用終了前に自動更新を停止

無料試用と返金保証は別の制度です。試用を継続しない場合は期限内の解約が必要です。申込画面に表示される対象プラン・請求日・金額を確認してください。料金は地域・通貨・キャンペーンで変わるため、過去の為替換算額を現在価格として掲載していません。

出典：ExpressVPNのプラン・台数／ExpressVPNの試用・返金条件／NordVPNの試用条件／NordVPNの返金条件／Surfsharkの試用・台数・返金条件。NordVPNの台数は上記公式料金ページも参照。

結論：VPNで守れること・守れないこと
「海外サーバーを経由する」とはどういうこと？
ノーログ（ログなし）VPNとは
- 「ノーログ」を確かめる方法：第三者による監査
無料VPNで海外サーバーを経由するときの注意点
VPNを使っても「特定される」ことはある？
プライバシーを重視したVPNの選び方
VPN会社が記録する「ログ」の種類
VPNで本当のIPアドレスが隠れているか確認する方法
よくある質問
まとめ

結論：VPNで守れること・守れないこと

VPNで守れること	VPNで守れないこと
フリーWi-Fiなどでの通信の盗み見閲覧先のサイトに本当のIPアドレスを知られること契約しているプロバイダに、閲覧先のサイトを知られること	ログインしたサービス（SNS・Googleなど）に、あなたの行動を知られること Cookieやブラウザの情報による追跡違法な行為をしたときの責任

VPNはプライバシーを守るための道具であって、違法な行為を隠すためのものではありません。海外サーバーを経由しても、違法な行為をすれば、法律に基づく手続きで利用者が特定されることがあります。

「海外サーバーを経由する」とはどういうこと？

VPNを使うと、あなたの通信は暗号化されたうえで、VPN会社のサーバー（たとえばアメリカのサーバー）を経由してから目的のサイトに届きます。サイト側からは、VPNサーバーのIPアドレスからアクセスがあったように見えます。

あなたのプロバイダ：VPNサーバーと通信していることは分かるが、通信の中身や閲覧先は分からない
閲覧先のサイト：VPNサーバーのIPアドレスが見え、あなたの本当のIPアドレスは見えない
VPN会社：仕組み上、あなたの本当のIPアドレスと接続先を扱える立場にある

つまり、VPNを使うと、プロバイダの代わりにVPN会社を信頼することになります。そのため、VPN会社がどんな情報を記録しているか（ログポリシー）が重要になります。VPNの基本はVPNとは？初心者向けにわかりやすく解説で解説しています。

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ノーログ（ログなし）VPNとは

「ノーログ」とは、VPN会社が利用者の閲覧履歴や通信内容、接続元のIPアドレスなどを記録しないと約束していることです。ただし、各社の「ノーログ」の範囲は同じではありません。

アカウント情報（メールアドレス、支払い情報）は、契約のために保存される
接続の成功・失敗など、サービスの運用に必要な最低限の情報を集める会社もある

どこまで記録しないのかは、各社のプライバシーポリシーで確認しましょう。

「ノーログ」を確かめる方法：第三者による監査

VPN会社が「ノーログ」と言っているだけでは、本当かどうか利用者には分かりません。そこで目安になるのが、独立した監査法人による監査です。NordVPN、ExpressVPN、Surfsharkなどの大手は、ノーログポリシーについて第三者の監査を受け、その結果を公表しています。

無料VPNで海外サーバーを経由するときの注意点

無料のVPNの中には、運営会社が分からないものや、広告やデータの販売で収益を得ているものがあります。VPNはすべての通信が通る経路になるため、無料VPNを使うことで、かえってプライバシーが危うくなることもあります。

運営会社と所在地が公開されているか
プライバシーポリシーで、集める情報と使い道が説明されているか
第三者の監査を受けているか

無料VPNの選び方は無料VPNの危険性と選び方をご覧ください。

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VPNを使っても「特定される」ことはある？

あります。VPNはプライバシーを高めますが、完全な匿名を保証するものではありません。

ログインしたサービス：SNSやメール、ショッピングサイトにログインすれば、そのサービスにはあなたのアカウントでの行動が記録されます。
Cookieやブラウザの指紋：IPアドレスが変わっても、ブラウザの情報から同じ人だと推測されることがあります。
支払い情報やアカウント情報：VPN会社や各サービスに登録した情報は残ります。
法律に基づく手続き：違法な行為が疑われる場合、警察や裁判所の手続きによって、サービスやプロバイダの記録から利用者が特定されることがあります。

なお、オンラインカジノなど、日本国内からの利用が違法な行為は、VPNを使っても違法です。警察庁も、海外で合法的に運営されているオンラインカジノであっても、日本国内から接続して賭博を行うことは犯罪だと注意を呼びかけています。

出典：警察庁「オンラインカジノを利用した賭博は犯罪です」

プライバシーを重視したVPNの選び方

ノーログポリシーが第三者に監査されている
運営会社・所在地が公開されている
キルスイッチ（VPNが切れたときに通信を止める機能）がある：VPNが一時的に切れたときに、本当のIPアドレスで通信してしまうのを防ぎます。
DNSリーク対策がある：閲覧先の情報がプロバイダに漏れるのを防ぎます。
最新の暗号化方式・プロトコルに対応している

当サイトのおすすめはNordVPNです。ノーログポリシーについて独立した監査を受けており、キルスイッチや脅威対策の機能もあります。対象プランには無料体験と30日間の返金保証があります。

▶ NordVPN公式サイトで料金と無料体験を確認する

	NordVPN	ExpressVPN	Surfshark
同時接続台数	10台	10〜14台（プランによる）	無制限
無料体験	対象プラン：7日間	iOS・Android：3日間	公式サイトの対象プラン：7日間
返金保証	初回購入：30日間	公式サイトの初回契約：30日間	30日間（条件あり）
公式サイト（広告）	NordVPN	ExpressVPN	Surfshark

※2026年10月1日時点の各社公式情報。料金は各社の公式料金ページで確認してください。各社の監査の内容は、公式サイトで公開されている報告を確認してください。

VPN会社が記録する「ログ」の種類

プライバシーポリシーを読むときは、「ログ」がどの種類を指しているかを確認しましょう。一般的には、次のように分けられます。

ログの種類	内容の例	ノーログVPNでの扱い（一般的な例）
利用ログ（アクティビティログ）	閲覧したサイト、ダウンロードしたファイル、通信の中身	記録しない
接続ログ	接続元のIPアドレス、接続した時刻、使ったVPNサーバー	記録しない、または接続中だけ一時的に扱う
集計データ	サーバーごとの利用者数、アプリの不具合情報など個人を特定しない情報	サービス改善のために集めることがある
アカウント情報	メールアドレス、支払い情報、契約期間	契約・請求のために保存される

「ノーログ」と書かれていても、どこまでを記録しないのかは会社によって違います。とくに接続ログの扱いを確認しておくと安心です。

VPNで本当のIPアドレスが隠れているか確認する方法

VPNに接続したら、次の手順で正しく機能しているか確認できます。

接続前のIPアドレスを確認する：IPアドレス確認サイトで、VPNを使っていないときのIPアドレスと国をメモします。
VPNに接続して、もう一度確認する：IPアドレスと国が、選んだVPNサーバーのものに変わっていればOKです。
DNSリークを確認する：DNSリークテストのサイトで、契約しているプロバイダのDNSサーバーが表示されないか確認します。表示される場合は、VPNアプリのDNSリーク対策をオンにしましょう。
キルスイッチをオンにする：VPNが一時的に切れたときに、本当のIPアドレスで通信してしまうのを防げます。

IPアドレスの仕組みはIPアドレスの仕組みで解説しています。

よくある質問

海外のVPNサーバーを使えば、日本の法律は関係なくなりますか？

いいえ。日本にいる人が日本の法律に反する行為をすれば、VPNで海外のサーバーを経由していても違法です。

無料VPNでもプライバシーは守れますか？

運営会社がはっきりしていて、プライバシーポリシーが明確なものなら一定の効果はあります。ただし、通信量や速度の制限があり、データの扱いが不透明なサービスもあるため注意が必要です。

VPNを使えばCookieによる追跡も防げますか？

防げません。Cookieはブラウザに保存されるため、ブラウザの設定で追跡防止機能を使ったり、Cookieを削除したりする必要があります。

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まとめ

VPNで海外サーバーを経由すると、閲覧先のサイトに本当のIPアドレスを知られにくくなり、プロバイダやフリーWi-Fiから通信の中身を守れます。ただし、ログインしたサービスやCookieによる追跡までは防げず、違法な行為が許されるわけでもありません。プライバシーを守るためにVPNを選ぶなら、ノーログポリシーが第三者に監査されている、運営元のはっきりしたサービスを選びましょう。

▶︎ NordVPN公式サイトはこちら

人気VPNアプリの早見表

モモの助

使いたい端末数と試用条件を比べて選びましょう。料金は初回の支払総額と更新後の金額を確認してください。

※公式情報の確認日：2026年10月1日。試用は対象プラン・地域・購入経路で条件が異なります。

基本情報料金の見方試用・返金