VPNの解除・オフにする方法｜iPhone・Android・Windows・Mac別と自動接続の止め方・削除方法【2026年】

「VPNを解除（オフ）にしたい」「VPNが勝手につながる」「VPNを削除したい」という方へ。この記事では、iPhone・Android・Windows・MacでVPNをオフにする方法、VPNの設定を削除する方法、自動接続を止める方法をまとめます。

※この記事には広告リンクを含みます。画面の名前は機種やOSのバージョンによって違うことがあります。

人気VPNアプリの早見表

モモの助

使いたい端末数と試用条件を比べて選びましょう。料金は初回の支払総額と更新後の金額を確認してください。

※公式情報の確認日：2026年10月1日。試用は対象プラン・地域・購入経路で条件が異なります。

基本情報料金の見方試用・返金

サービス名	NordVPN	ExpressVPN	SurfsharkVPN
公式サイト
同時接続台数	10台	Basic：10台 Advanced：12台 Express Pro：14台	有料契約：無制限無料試用中：3台
無料試用	対象Webプラン：7日間 Google Play：3日間	iOS・Android：3日間	対象Webプラン：7日間
返金保証	初回購入：30日間	公式サイトの初回契約：30日間	30日間（条件あり）
申込前に確認	試用対象プラン・地域	プラン別の接続台数・機能	試用中と有料契約の台数差

サービス名	NordVPN	ExpressVPN	SurfsharkVPN
公式サイト
料金の確認先	公式の料金・プラン	公式の料金・プラン	公式の料金・プラン
比較する金額	初回総額・利用月数・更新料金	初回総額・利用月数・更新料金	初回総額・利用月数・更新料金
プランの比較	VPN以外の付帯機能も確認	Basic／Advanced／Express Proで条件が異なる	Starter／Oneなど付帯機能も確認
月額換算の見方	総額÷特典を含む利用月数	総額÷特典を含む利用月数	総額÷特典を含む利用月数
決済時に確認	通貨・税・追加オプション・更新条件	通貨・税・追加オプション・更新条件	通貨・税・追加オプション・更新条件

サービス名	NordVPN	ExpressVPN	SurfsharkVPN
公式サイト
無料試用の主な条件	Web：初回利用者・対象国（日本を含む）の対象1年／2年上位プランで7日間。カード／PayPal。 Google Play：初回3日間、地域制限あり	iOS・Androidアプリ経由で3日間	Web：初回利用者の12／24か月プランで7日間。カード／PayPal／Apple Pay
返金の注意点	30日保証は初回購入が対象。App Store購入はAppleへ確認	App Store／Google Play購入はExpressVPNの30日保証対象外。購入ストアへ確認	試用終了後の課金から30日以内の返金はサポートへ申請。購入経路の条件を確認
継続しない場合	試用終了前にキャンセル	購入先で更新・解約条件を確認	試用終了前に自動更新を停止

無料試用と返金保証は別の制度です。試用を継続しない場合は期限内の解約が必要です。申込画面に表示される対象プラン・請求日・金額を確認してください。料金は地域・通貨・キャンペーンで変わるため、過去の為替換算額を現在価格として掲載していません。

出典：ExpressVPNのプラン・台数／ExpressVPNの試用・返金条件／NordVPNの試用条件／NordVPNの返金条件／Surfsharkの試用・台数・返金条件。NordVPNの台数は上記公式料金ページも参照。

結論：一時的に止めるなら「切断（オフ）」、使わないなら「VPN構成の削除＋アプリのアンインストール」
端末別：VPNをオフにする方法
VPNが勝手にオンになるときの止め方（自動接続の解除）
VPNの設定を削除する方法
VPNをオフにするときの注意点
外出先では安全なVPNを：当サイトのおすすめはNordVPN
よくある質問
まとめ

結論：一時的に止めるなら「切断（オフ）」、使わないなら「VPN構成の削除＋アプリのアンインストール」

VPNを一時的に止めるなら、VPNアプリで「切断」を押すか、端末の設定でVPNのスイッチをオフにします。
すぐにオンに戻る場合は、アプリの「自動接続」や、端末の「オンデマンド接続」「常時接続」がオンになっていないか確認します。
そのVPNをもう使わないなら、端末に残ったVPN構成を削除し、アプリもアンインストールします。有料プランは別に解約が必要です。
心当たりのないVPNが入っている場合は、乗っ取りやいたずらの可能性もあるため、削除したうえで端末を確認しましょう。

端末別：VPNをオフにする方法

端末	オフにする場所
iPhone・iPad	「設定」の上部にある「VPN」のスイッチをオフ、またはVPNアプリで「切断」
Android	クイック設定パネルのVPN表示から切断、または「設定」→「ネットワークとインターネット」→「VPN」
Windows	タスクバーのネットワークアイコン、または「設定」→「ネットワークとインターネット」→「VPN」で「切断」
Mac	メニューバーのVPNアイコン、または「システム設定」→「VPN」でスイッチをオフ

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VPNが勝手にオンになるときの止め方（自動接続の解除）

VPNアプリの自動接続：アプリの設定で「自動接続」「起動時に接続」「信頼できないWi-Fiで接続」などをオフにします。
iPhoneのオンデマンド接続：「設定」→「一般」→「VPNとデバイス管理」→「VPN」で、構成の「i」マークを開き、「オンデマンド接続」をオフにします。
Androidの常時接続：「設定」→「VPN」で、アプリ名の横の歯車から「VPNの常時接続」をオフにします。
セキュリティソフトのVPN：ノートンやウイルスバスターなどのVPN機能が自動でオンになる設定もあります。各アプリの設定を確認しましょう。

iPhoneでオフにできない場合の詳しい対処はiPhoneのVPNがオフにできない・切れない時の解除方法をご覧ください。不要なVPN設定の消し方はiPhoneのVPN構成を削除する方法をご覧ください。

VPNの設定を削除する方法

有料プランを解約する：アプリを消しても契約は残ります。公式サイトやアプリストアのサブスクリプション設定で解約します。
VPN構成を削除する：iPhoneは「設定」→「一般」→「VPNとデバイス管理」→「VPN」で構成を削除、Androidは「設定」→「VPN」から削除、Windowsは「設定」→「VPN」で接続を選んで「削除」、Macは「システム設定」→「VPN」で構成を削除します。
アプリをアンインストールする：使わないVPNアプリを削除します。

NordVPNの解約方法はNordVPNの解約方法と返金保証の申請手順で解説しています。自動接続の設定はNordVPNの自動接続の設定方法で解説しています。

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VPNをオフにするときの注意点

フリーWi-Fiではオフにしない：カフェやホテル、空港のWi-Fiでは、VPNで通信を暗号化しておくと安心です。
キルスイッチがオンだと通信できなくなる：VPNを切ったのにネットにつながらない場合は、アプリのキルスイッチや「VPNなしの接続をブロック」がオンになっていないか確認します。
会社のVPNは勝手に削除しない：会社から配られた端末のVPN設定は、管理者に確認してから変更しましょう。
心当たりのないVPNは削除して確認：自分で入れていないVPNやプロファイルがある場合は、スマホがハッキングされたか調べる方法で端末を確認しましょう。

外出先では安全なVPNを：当サイトのおすすめはNordVPN

NordVPNのアプリなら、「信頼できないWi-Fiでだけ自動接続する」設定ができ、家のWi-Fiではオフ、外出先ではオンといった使い分けが簡単です。ノーログポリシーについて独立した監査を受けていて、危険なサイトや広告トラッカーをブロックする「脅威対策」機能もあります。スマホ・パソコンなど10台まで同時に使えます。対象プランには無料体験があり、初回購入には30日間の返金保証があります。バッテリーや通信量への影響はVPNはバッテリーやギガを消費する？で解説しています。

▶︎ NordVPN公式サイトで料金と無料体験を確認する

	NordVPN	ExpressVPN	Surfshark
同時接続台数	10台	10〜14台（プランによる）	無制限
返金保証	初回購入：30日間	公式サイトの初回契約：30日間	30日間（条件あり）
公式サイト（広告）	NordVPN	ExpressVPN	Surfshark

※2026年10月時点の各社公式情報。ほかのサービスとの比較はVPNおすすめ比較をご覧ください。アプリごとにVPNを使い分けたい場合はVPNのスプリットトンネルとは？をご覧ください。

よくある質問

VPNはオンのままでも大丈夫ですか？

問題ありません。ただし、通信が少し遅くなったり、一部のサイトやアプリで確認画面が出たりすることがあります。必要に応じてオン・オフを切り替えましょう。

VPNをオフにするとどうなりますか？

通信が暗号化されなくなり、接続先には本当のIPアドレスが見えるようになります。自宅のWi-Fiなど信頼できるネットワークなら、通常は問題ありません。

アプリを削除したのにVPNの項目が残っています。

端末にVPN構成が残っている場合があります。この記事の「VPNの設定を削除する方法」で構成を削除してください。

VPNの設定ごと消したい場合はiPhone・Android・パソコンの削除方法をご覧ください。常にオンにしておくべきかはVPNはつけっぱなしでいい？で解説しています。