海外旅行・出張にVPNは必要？役立つ場面と出発前の準備、国ごとの注意点【2026年】

「海外旅行や出張にVPNは必要？」「出発前に何を準備すればいい？」という方へ。この記事では、海外でVPNが役立つ場面、必要ない場面、出発前にしておきたい準備、国ごとの注意点をまとめます。

※この記事には広告リンクを含みます。VPNの利用が規制されている国もあります。渡航先の法律は必ず確認してください。

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モモの助

使いたい端末数と試用条件を比べて選びましょう。料金は初回の支払総額と更新後の金額を確認してください。

※公式情報の確認日：2026年10月1日。試用は対象プラン・地域・購入経路で条件が異なります。

基本情報料金の見方試用・返金

サービス名	NordVPN	ExpressVPN	SurfsharkVPN
公式サイト
同時接続台数	10台	Basic：10台 Advanced：12台 Express Pro：14台	有料契約：無制限無料試用中：3台
無料試用	対象Webプラン：7日間 Google Play：3日間	iOS・Android：3日間	対象Webプラン：7日間
返金保証	初回購入：30日間	公式サイトの初回契約：30日間	30日間（条件あり）
申込前に確認	試用対象プラン・地域	プラン別の接続台数・機能	試用中と有料契約の台数差

サービス名	NordVPN	ExpressVPN	SurfsharkVPN
公式サイト
料金の確認先	公式の料金・プラン	公式の料金・プラン	公式の料金・プラン
比較する金額	初回総額・利用月数・更新料金	初回総額・利用月数・更新料金	初回総額・利用月数・更新料金
プランの比較	VPN以外の付帯機能も確認	Basic／Advanced／Express Proで条件が異なる	Starter／Oneなど付帯機能も確認
月額換算の見方	総額÷特典を含む利用月数	総額÷特典を含む利用月数	総額÷特典を含む利用月数
決済時に確認	通貨・税・追加オプション・更新条件	通貨・税・追加オプション・更新条件	通貨・税・追加オプション・更新条件

サービス名	NordVPN	ExpressVPN	SurfsharkVPN
公式サイト
無料試用の主な条件	Web：初回利用者・対象国（日本を含む）の対象1年／2年上位プランで7日間。カード／PayPal。 Google Play：初回3日間、地域制限あり	iOS・Androidアプリ経由で3日間	Web：初回利用者の12／24か月プランで7日間。カード／PayPal／Apple Pay
返金の注意点	30日保証は初回購入が対象。App Store購入はAppleへ確認	App Store／Google Play購入はExpressVPNの30日保証対象外。購入ストアへ確認	試用終了後の課金から30日以内の返金はサポートへ申請。購入経路の条件を確認
継続しない場合	試用終了前にキャンセル	購入先で更新・解約条件を確認	試用終了前に自動更新を停止

無料試用と返金保証は別の制度です。試用を継続しない場合は期限内の解約が必要です。申込画面に表示される対象プラン・請求日・金額を確認してください。料金は地域・通貨・キャンペーンで変わるため、過去の為替換算額を現在価格として掲載していません。

出典：ExpressVPNのプラン・台数／ExpressVPNの試用・返金条件／NordVPNの試用条件／NordVPNの返金条件／Surfsharkの試用・台数・返金条件。NordVPNの台数は上記公式料金ページも参照。

結論：ホテルや空港のフリーWi-Fiを使う人、日本のサービスを海外で使いたい人には役立つ。出発前にインストールと設定を
海外でVPNが役立つ場面・必要ない場面
出発前にしておきたい準備
国ごとの注意点（例）
海外旅行・出張には：当サイトのおすすめはNordVPN
よくある質問
- 現地でVPNアプリをダウンロードできますか？
- レンタルWi-FiやeSIMならVPNはいりませんか？
まとめ

結論：ホテルや空港のフリーWi-Fiを使う人、日本のサービスを海外で使いたい人には役立つ。出発前にインストールと設定を

海外では、ホテル・空港・カフェのフリーWi-Fiを使う機会が増えます。VPNで通信を暗号化すると、のぞき見や偽のアクセスポイントのリスクを減らせます。
日本のネットバンキングなどで海外からのアクセスが制限されている場合に、日本のサーバーにつなぐと使えることがあります（サービスの規約を確認）。
VPNのサイトやアプリストアが現地で使えない国もあるため、出発前にインストールとログインを済ませておきましょう。
VPNの利用が法律で規制されている国もあります。渡航先のルールを確認してください。

海外でVPNが役立つ場面・必要ない場面

役立つ場面	必要ない・効果が小さい場面
ホテル・空港・カフェのフリーWi-Fiを使う	現地のSIMやeSIM、レンタルWi-Fiだけで、大事な通信をしない
日本のネットバンキング・証券口座に海外からログインする	現地のサービスだけを使う
ネット規制のある国で、法律の範囲内で日本の連絡手段を使う	VPNの利用が禁止されている国（使わない）
日本の動画配信サービスを見たい（見られるとは限らない）	出発前にダウンロードした動画を見るだけ

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出発前にしておきたい準備

VPNアプリをインストールしてログインする：スマホ・パソコンの両方に入れ、日本で一度接続を試しておきます。
自動接続を設定する：信頼できないWi-Fiにつないだときに自動でVPNがオンになるようにします。
プロトコルの切り替え方を確認する：現地でつながりにくい場合に、プロトコルを変えられるようにしておきます。
2段階認証の方法を確認する：SMSが届かない場合に備え、認証アプリやバックアップコードを用意します。
動画をダウンロードしておく：配信サービスは海外で見られないことがあるため、見たい作品は出発前に保存します。
渡航先の法律を確認する：VPNの利用に規制がないか確認します。

LINEを海外で使う準備はLINEは海外で使える？、フリーWi-Fiの危険性はフリーWiFiの危険性と安全対策、空港などの充電スポットはジュースジャッキングの対策で解説しています。空港での注意点は空港のWi-Fiは安全？で解説しています。

国ごとの注意点（例）

国・地域	注意点	参考記事
中国	Google・LINEなどが使えず、VPNの利用も規制されている	中国VPNの選び方と注意点
ドバイ（UAE）	一部の通話アプリに制限があり、VPNの使い方にも規制がある	ドバイでVPNは必要？
ロシア・トルコなど	SNSなどへのアクセスが制限されることがある	ロシアのVPN事情
シンガポール	VPNの利用は一般的に認められている。フリーWi-Fiの保護に役立つ	シンガポールでVPNは必要？
フィリピン	VPNの利用は一般的に認められている。留学先の共用Wi-Fiの保護に役立つ	フィリピンでVPNは必要？
マレーシア	VPNの利用は一般的に認められている。長期滞在では日本のサービスの使い方を確認	マレーシアでVPNは必要？
オーストラリア	VPNの利用は一般的に認められている。ワーホリ・留学の共用Wi-Fiの保護に役立つ	オーストラリアでVPNは必要？
カナダ	VPNの利用は一般的に認められている。ワーホリ・留学の共用Wi-Fiの保護に役立つ	カナダでVPNは必要？
ハワイ（アメリカ）	VPNの利用は一般的に認められている。ホテルなどの無料Wi-Fiの保護に役立つ	ハワイ旅行でVPNは必要？
イギリス	VPNの利用は一般的に認められている。一部サイトで年齢確認あり	イギリスでVPNは必要？
ヨーロッパ（フランス・イタリアなど）	多くの国でVPNの利用は一般的に認められている。EEAから使えない日本のサービスもある	ヨーロッパ旅行でVPNは必要？
台湾・タイ・アメリカなど	大きな規制はないが、フリーWi-Fiの安全対策として役立つ	台湾VPNの選び方

※各国の規制は変わることがあります。最新の情報は外務省の海外安全情報や現地の公的機関で確認してください。

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海外旅行・出張には：当サイトのおすすめはNordVPN

NordVPNは、日本を含む多くの国にサーバーがあり、日本語のアプリでスマホ・パソコンの両方に使えるVPNです。信頼できないWi-Fiでの自動接続や、危険なサイトをブロックする脅威対策もあります。ノーログポリシーについて独立した監査を受けていて、10台まで同時に使えます。対象プランには無料体験があり、初回購入には30日間の返金保証があります。ホテルでの注意点はホテルのWi-Fiは安全？で解説しています。

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	NordVPN	ExpressVPN	Surfshark
同時接続台数	10台	10〜14台（プランによる）	無制限
返金保証	初回購入：30日間	公式サイトの初回契約：30日間	30日間（条件あり）
公式サイト（広告）	NordVPN	ExpressVPN	Surfshark