「iCloudのストレージがいっぱい」は偽メール？見分け方と本当の容量の確認方法・入力してしまったときの対処

「『iCloudのストレージがいっぱいです。写真が削除されます』というメールが届いた」「本物か偽物か見分けたい」という方へ。iCloudの容量不足を装った偽メールは、偽サイトでApple IDやカード情報を盗む手口です。この記事では、見分け方、本当の容量の確認方法、入力してしまったときの対処をまとめます。

画面の名前はiOSのバージョンによって違うことがあります。

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モモの助

使いたい端末数と試用条件を比べて選びましょう。料金は初回の支払総額と更新後の金額を確認してください。

※公式情報の確認日：2026年10月1日。試用は対象プラン・地域・購入経路で条件が異なります。

基本情報料金の見方試用・返金

サービス名	NordVPN	ExpressVPN	SurfsharkVPN
公式サイト
同時接続台数	10台	Basic：10台 Advanced：12台 Express Pro：14台	有料契約：無制限無料試用中：3台
無料試用	対象Webプラン：7日間 Google Play：3日間	iOS・Android：3日間	対象Webプラン：7日間
返金保証	初回購入：30日間	公式サイトの初回契約：30日間	30日間（条件あり）
申込前に確認	試用対象プラン・地域	プラン別の接続台数・機能	試用中と有料契約の台数差

サービス名	NordVPN	ExpressVPN	SurfsharkVPN
公式サイト
料金の確認先	公式の料金・プラン	公式の料金・プラン	公式の料金・プラン
比較する金額	初回総額・利用月数・更新料金	初回総額・利用月数・更新料金	初回総額・利用月数・更新料金
プランの比較	VPN以外の付帯機能も確認	Basic／Advanced／Express Proで条件が異なる	Starter／Oneなど付帯機能も確認
月額換算の見方	総額÷特典を含む利用月数	総額÷特典を含む利用月数	総額÷特典を含む利用月数
決済時に確認	通貨・税・追加オプション・更新条件	通貨・税・追加オプション・更新条件	通貨・税・追加オプション・更新条件

サービス名	NordVPN	ExpressVPN	SurfsharkVPN
公式サイト
無料試用の主な条件	Web：初回利用者・対象国（日本を含む）の対象1年／2年上位プランで7日間。カード／PayPal。 Google Play：初回3日間、地域制限あり	iOS・Androidアプリ経由で3日間	Web：初回利用者の12／24か月プランで7日間。カード／PayPal／Apple Pay
返金の注意点	30日保証は初回購入が対象。App Store購入はAppleへ確認	App Store／Google Play購入はExpressVPNの30日保証対象外。購入ストアへ確認	試用終了後の課金から30日以内の返金はサポートへ申請。購入経路の条件を確認
継続しない場合	試用終了前にキャンセル	購入先で更新・解約条件を確認	試用終了前に自動更新を停止

無料試用と返金保証は別の制度です。試用を継続しない場合は期限内の解約が必要です。申込画面に表示される対象プラン・請求日・金額を確認してください。料金は地域・通貨・キャンペーンで変わるため、過去の為替換算額を現在価格として掲載していません。

出典：ExpressVPNのプラン・台数／ExpressVPNの試用・返金条件／NordVPNの試用条件／NordVPNの返金条件／Surfsharkの試用・台数・返金条件。NordVPNの台数は上記公式料金ページも参照。

結論：メールのリンクは開かず、iPhoneの「設定」でiCloudの容量を確認。偽サイトに入力したらApple IDのパスワードを変更
偽メールの見分け方
本当のiCloudの容量を確認する方法
入力してしまったときの対処
よくある質問
- Appleから本当に容量のお知らせが来ることはありますか？
- 「写真が削除される」と書いてありますが、本当ですか？
まとめ

結論：メールのリンクは開かず、iPhoneの「設定」でiCloudの容量を確認。偽サイトに入力したらApple IDのパスワードを変更

偽メールは、「ストレージがいっぱい」「写真や動画が削除されます」「支払いに失敗しました」などの文面で偽サイトに誘導します。
本当の容量は、iPhoneの「設定」→自分の名前→「iCloud」で確認できます。
偽サイトにApple IDやカード情報を入力してしまったら、Apple IDのパスワード変更とカード会社への連絡を急ぎます。

偽メールの見分け方

チェックポイント	怪しい例
文面	「今日中に対応しないと写真が削除」など、急がせる
特典	「ロイヤルティプログラムで容量を無料で追加」など、うまい話
リンク先	apple.comやicloud.comではない、似せたアドレス
求められる情報	カード番号・セキュリティコード・Apple IDのパスワード
送信元・宛名	Appleと関係ないアドレス、名前ではなく「お客様」

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本当のiCloudの容量を確認する方法

iPhoneの「設定」を開き、いちばん上の自分の名前をタップします。
「iCloud」を開くと、使っている容量と空き容量が表示されます。
容量が足りない場合は、同じ画面から写真やバックアップの整理、プランの変更ができます。

本当に容量が足りないときも、メールのリンクではなく「設定」から操作すれば安全です。

入力してしまったときの対処

入力したもの	やること
Apple IDとパスワード	安全な端末からパスワードを変更し、知らない端末を削除する
カード情報	カード会社に連絡し、利用停止・再発行を相談する
確認コード	Apple IDのパスワードを変更し、サインイン中の端末を確認する

詳しくはApple ID乗っ取りの対策、偽メール全般はフィッシング詐欺の見分け方で解説しています。

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